Novo projeto! Após perder 30 quilos, Maiara traça meta para ganhar massa muscular

A cantora Maiara, da dupla com Maraisa, iniciou no último domingo (11), um novo processo relacionado à saúde do seu corpo. Após perder cerca de 30 quilos, a nova meta da cantora é ganhar o aumento da sua musculatura.

“Obrigado pela confiança, vamos iniciar um novo protocolo a partir de agora, e estruturar (massa muscular) o corpo dela com um trabalho progressivo de treinos intensos e periodizados entrando também uma alta ingestão de calorias para acelerar o processo de ganho! Aguardem… uma nova Maiara”, escreveu o educador físico da cantora, Rafael Varela.

Publicações nas redes sociais mostraram Maiara realizando alguns exercícios ao lado do preparador físico em uma academia. Durante uma entrevista, a cantora afirmou que está adotando um estilo mais despojado e trabalhando na sua autoestima.

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